{"id":24402,"date":"2025-11-15T22:32:49","date_gmt":"2025-11-15T22:32:49","guid":{"rendered":"https:\/\/boomer.pt\/?p=24402"},"modified":"2025-11-15T22:32:49","modified_gmt":"2025-11-15T22:32:49","slug":"como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/","title":{"rendered":"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cA Intelig\u00eancia Artificial n\u00e3o vai roubar o teu emprego, mas quem souber us\u00e1-la\u2026 talvez roube.\u201d<\/strong> J\u00e1 ouviste esta frase, certo? Calma, n\u00e3o entres em p\u00e2nico!<\/p>

A Intelig\u00eancia Artificial j\u00e1 deixou de ser uma coisa do futuro e \u00e9, hoje, uma presen\u00e7a bem real no nosso dia a dia de trabalho. E sim, ela pode ser uma aliada incr\u00edvel \u2014 desde que saibas us\u00e1-la sem te deixares afetar pelo FOBO<\/em> (Fear Of Becoming Obsolete<\/em>)!<\/p>

Segundo um artigo da The Muse<\/em><\/a>, muitos profissionais est\u00e3o a sentir o que chamam de \u201cAI burnout\u201d. <\/em><\/p>

O motivo? Aquela ansiedade de ter de acompanhar tudo, experimentar todas as ferramentas, ser mais produtivo, mais criativo, mais eficiente\u2026 tudo ao mesmo tempo!<\/p>

O resultado? Um cansa\u00e7o mental gigante, uma sensa\u00e7\u00e3o de que est\u00e1s sempre atrasado e que nunca vais ser \u201cbom o suficiente\u201d se n\u00e3o fores uma esp\u00e9cie de super humano com um copiloto rob\u00f3tico ao lado.<\/p>

Respira fundo. Vamos descomplicar!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

A IA \u00e9 uma ferramenta, n\u00e3o um substituto: n\u00e3o vai substituir o teu talento, a tua empatia ou a tua criatividade. Vai, sim, ajudar-te a seres mais produtivo e a teres um papel de curadoria\/dire\u00e7\u00e3o e menos operacional nos processos.<\/p>

Ali\u00e1s, de acordo com um artigo recente da HR Portugal<\/a>, existem pelo menos 20 profiss\u00f5es que est\u00e3o seguras da amea\u00e7a da IA. E porqu\u00ea? Porque exigem pensamento cr\u00edtico, intelig\u00eancia emocional, criatividade, e acima de tudo: humanidade!<\/p>

Estamos a falar de \u00e1reas como Psicologia e terapia, Medicina geral e enfermagem, Professores e educadores, Profissionais de recursos humanos, Diretores criativos, especialistas em branding e estrategas, Artistas, guionistas, designers e profissionais da cultura.<\/p>

Isto mostra que o que nos torna insubstitu\u00edveis \u00e9 precisamente o que a IA n\u00e3o consegue replicar: empatia, julgamento, criatividade n\u00e3o-linear e o toque humano.<\/p>

Aqui v\u00e3o algumas dicas que te v\u00e3o ajudar a usares a IA (sem stress!):<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

1. Escolhe as tuas ferramentas (e n\u00e3o todas de uma vez!)<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e3o tens de usar todas as apps de IA que aparecem no teu feed! Come\u00e7a com uma ou duas \u2014 por exemplo, um gerador de texto como o ChatGPT e uma ferramenta de imagem como o Midjourney. Domina-as primeiro, depois podes evoluir ou testar outras e decidir se integras ou n\u00e3o no teu trabalho.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

2. Define o teu objetivo antes de abrires a ferramenta\n <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Antes de perguntares \u00e0 IA \u201cO que posso fazer hoje?\u201d, pensa: \u201cO que preciso mesmo de resolver?\u201d. Assim evitas aquela viagem sem fim de prompt em prompt que s\u00f3 te faz perder tempo (e paci\u00eancia).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

3. Usa IA para acelerar, n\u00e3o para automatizar tudo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sim, a IA pode escrever um artigo, fazer um post ou montar uma imagem. Mas se n\u00e3o deres o teu toque, vais parecer\u2026 gen\u00e9rico. E ningu\u00e9m quer isso. Usa-a para acelerar tarefas chatas ou repetitivas, e guarda o teu c\u00e9rebro para o que realmente importa!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

4. Cria um \u201ckit de prompts\u201d pessoal<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ao longo do tempo, vais perceber que h\u00e1 perguntas e instru\u00e7\u00f5es que funcionam melhor para ti e para o teu estilo de trabalho. Guarda-as! Faz o teu pr\u00f3prio \u201cpromptbook\u201d para teres sempre \u00e0 m\u00e3o. Menos stress, mais efici\u00eancia. Dica: cria um GPT no ChatGPT especializado para cada tarefa ou objetivo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

5. Partilha com a tua equipa<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

N\u00e3o caias na armadilha do \u201ctenho de saber tudo sozinho\u201d. Partilha o que est\u00e1s a testar com os teus colegas, aprende com eles, troquem dicas. Criar uma cultura de aprendizagem colaborativa com IA \u00e9 meio caminho andado para evitares o FOBO!<\/p>

Nunca te esque\u00e7as que, apesar da extrema utilidade e produtividade que te pode trazer, a IA n\u00e3o consegue decifrar a linguagem corporal das pessoas numa reuni\u00e3o ou numa sala de aula. N\u00e3o vai captar as entrelinhas de um cliente insatisfeito. N\u00e3o vai sentir quando uma ideia tem aquele \u201cbrilho\u201d especial. E muito menos vai substituir o teu bom gosto ou a tua vis\u00e3o estrat\u00e9gica!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Queres dominar tudo isto de forma pr\u00e1tica e criativa? Se ficaste com vontade de aprender a usar a IA de forma descomplicada, sem jarg\u00f5es e com resultados reais no teu trabalho, temos uma boa not\u00edcia: o nosso curso IA Criativa arranca j\u00e1 no dia 01\/04! <\/strong><\/em><\/p>

Sabe mais aqui: <\/em>https:\/\/boomeracademy.pt\/curso-ia-criativa-as-melhores-ferramentas-para-design-imagem-som-e-video\/<\/em><\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"MC_2-copy-1.jpg\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\tMarisa Coutinho\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tCEO<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tOs 7 pecados mortais do marketing nas PME\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t5 de February, 2026<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\tComunica\u00e7\u00e3o<\/a>, Criatividade<\/a>, Marketing Digital<\/a>, Redes Sociais<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t

Se tens uma PME, \u00e9 prov\u00e1vel que j\u00e1 tenhas sentido isto: o marketing \u201cdevia\u201d trazer resultados, mas na pr\u00e1tica vira um loop de urg\u00eancias, ideias soltas e decis\u00f5es em cima do joelho. O outsourcing de marketing pode ser a diferen\u00e7a entre uma PME crescer com consist\u00eancia\u2026 ou andar em c\u00edrculos a apagar fogos.<\/p>

ler artigo<\/a><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\t5 Tend\u00eancias de Marketing Digital para 2026\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t20 de January, 2026<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\tComunica\u00e7\u00e3o<\/a>, Criatividade<\/a>, Marketing Digital<\/a>, Redes Sociais<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t

Com o in\u00edcio de um novo ano, h\u00e1 uma pergunta que aparece em quase todas as conversas com empres\u00e1rios, CEOs e equipas de marketing: \u201conde \u00e9 que devemos investir?\u201d A tenta\u00e7\u00e3o \u00e9 correr atr\u00e1s da \u00faltima \u201ctrend\u201d, da mais recente ferramenta de IA, ou do \u201cGuru\u201d que supostamente te vai tornar rico em 90 dias.<\/p>

ler artigo<\/a><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tO Novo Consumidor: como a Intelig\u00eancia Artificial est\u00e1 a mudar as regras do jogo para as marcas\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t16 de January, 2026<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\tAI<\/a>, Comunica\u00e7\u00e3o<\/a>, Criatividade<\/a>, Marketing Digital<\/a>, Tecnologia<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t

A Intelig\u00eancia Artificial est\u00e1 a mudar as regras do jogo: consumidores exigem relev\u00e2ncia, autenticidade e experi\u00eancias personalizadas, obrigando as marcas a repensarem o marketing.<\/p>

ler artigo<\/a><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tOs 7 pecados mortais do marketing nas PME\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t5 de February, 2026<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\tComunica\u00e7\u00e3o<\/a>, Criatividade<\/a>, Marketing Digital<\/a>, Redes Sociais<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\t5 Tend\u00eancias de Marketing Digital para 2026\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t20 de January, 2026<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\u2022<\/span>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\tComunica\u00e7\u00e3o<\/a>, Criatividade<\/a>, Marketing Digital<\/a>, Redes Sociais<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Intelig\u00eancia Artificial j\u00e1 deixou de ser uma coisa do futuro e \u00e9, hoje, uma presen\u00e7a bem real no nosso dia a dia de trabalho. E sim, ela pode ser uma aliada incr\u00edvel \u2014 desde que saibas us\u00e1-la sem te deixares afetar pelo FOBO!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":24412,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[470,127,471,126,99,125,100],"tags":[383,155,187,380],"class_list":["post-24402","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ai","category-comunicacao","category-desempenho","category-desenvolvimento-web","category-marketing","category-redes-sociais","category-tecnologia","tag-gestao-de-redes-sociais","tag-inteligencia-artificial","tag-marketing-digital","tag-redes-sociais"],"yoast_head":"\nComo usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)? - BOOMER<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A Intelig\u00eancia Artificial j\u00e1 deixou de ser uma coisa do futuro e \u00e9, hoje, uma presen\u00e7a bem real no nosso dia a dia de trabalho. E sim, ela pode ser uma aliada incr\u00edvel \u2014 desde que saibas us\u00e1-la sem te deixares afetar pelo FOBO!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)? - BOOMER\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A Intelig\u00eancia Artificial j\u00e1 deixou de ser uma coisa do futuro e \u00e9, hoje, uma presen\u00e7a bem real no nosso dia a dia de trabalho. E sim, ela pode ser uma aliada incr\u00edvel \u2014 desde que saibas us\u00e1-la sem te deixares afetar pelo FOBO!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BOOMER\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/boomer.pt\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-15T22:32:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2001\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1001\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marisa Coutinho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marisa Coutinho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marisa Coutinho\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/person\/7efcf9ae8dfff8ebc59d1d12760c44a4\"},\"headline\":\"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)?\",\"datePublished\":\"2025-11-15T22:32:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/\"},\"wordCount\":738,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png\",\"keywords\":[\"gestao de redes sociais\",\"inteligencia artificial\",\"marketing digital\",\"redes sociais\"],\"articleSection\":[\"AI\",\"Comunica\u00e7\u00e3o\",\"Desempenho\",\"Desenvolvimento Web\",\"Marketing Digital\",\"Redes Sociais\",\"Tecnologia\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/\",\"url\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/\",\"name\":\"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)? - BOOMER\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png\",\"datePublished\":\"2025-11-15T22:32:49+00:00\",\"description\":\"A Intelig\u00eancia Artificial j\u00e1 deixou de ser uma coisa do futuro e \u00e9, hoje, uma presen\u00e7a bem real no nosso dia a dia de trabalho. E sim, ela pode ser uma aliada incr\u00edvel \u2014 desde que saibas us\u00e1-la sem te deixares afetar pelo FOBO!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png\",\"width\":2001,\"height\":1001},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/\",\"name\":\"BOOMER\",\"description\":\"Brand & Digital Agency\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#organization\",\"name\":\"BOOMER\",\"url\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/BoomerLogo-2.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/BoomerLogo-2.svg\",\"width\":154,\"height\":40,\"caption\":\"BOOMER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/boomer.pt\",\"https:\/\/www.instagram.com\/boomerpt\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/2641069\/admin\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJ4-FswWDdO5i1UVdIUqtGw\/feed\",\"https:\/\/www.behance.net\/boomer_pt\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/person\/7efcf9ae8dfff8ebc59d1d12760c44a4\",\"name\":\"Marisa Coutinho\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/949b4c60ecbf3a073e06b82488b1706bb8a003dca80cb9a6c464bf41e2b5c4a5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/949b4c60ecbf3a073e06b82488b1706bb8a003dca80cb9a6c464bf41e2b5c4a5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marisa Coutinho\"},\"description\":\"CEO\",\"url\":\"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/author\/marisa-coutinho\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)? - BOOMER","description":"A Intelig\u00eancia Artificial j\u00e1 deixou de ser uma coisa do futuro e \u00e9, hoje, uma presen\u00e7a bem real no nosso dia a dia de trabalho. E sim, ela pode ser uma aliada incr\u00edvel \u2014 desde que saibas us\u00e1-la sem te deixares afetar pelo FOBO!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)? - BOOMER","og_description":"A Intelig\u00eancia Artificial j\u00e1 deixou de ser uma coisa do futuro e \u00e9, hoje, uma presen\u00e7a bem real no nosso dia a dia de trabalho. E sim, ela pode ser uma aliada incr\u00edvel \u2014 desde que saibas us\u00e1-la sem te deixares afetar pelo FOBO!","og_url":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/","og_site_name":"BOOMER","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/boomer.pt","article_published_time":"2025-11-15T22:32:49+00:00","og_image":[{"width":2001,"height":1001,"url":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png","type":"image\/png"}],"author":"Marisa Coutinho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Marisa Coutinho","Est. reading time":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/"},"author":{"name":"Marisa Coutinho","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/person\/7efcf9ae8dfff8ebc59d1d12760c44a4"},"headline":"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)?","datePublished":"2025-11-15T22:32:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/"},"wordCount":738,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png","keywords":["gestao de redes sociais","inteligencia artificial","marketing digital","redes sociais"],"articleSection":["AI","Comunica\u00e7\u00e3o","Desempenho","Desenvolvimento Web","Marketing Digital","Redes Sociais","Tecnologia"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/","url":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/","name":"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)? - BOOMER","isPartOf":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png","datePublished":"2025-11-15T22:32:49+00:00","description":"A Intelig\u00eancia Artificial j\u00e1 deixou de ser uma coisa do futuro e \u00e9, hoje, uma presen\u00e7a bem real no nosso dia a dia de trabalho. E sim, ela pode ser uma aliada incr\u00edvel \u2014 desde que saibas us\u00e1-la sem te deixares afetar pelo FOBO!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#primaryimage","url":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png","contentUrl":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/w13_UsarAInoTrabalho__banner-blog_1.png","width":2001,"height":1001},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/como-usar-a-inteligencia-artificial-no-trabalho-sem-stress\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como usar a Intelig\u00eancia Artificial no trabalho (sem stress)?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#website","url":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/","name":"BOOMER","description":"Brand & Digital Agency","publisher":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#organization","name":"BOOMER","url":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/BoomerLogo-2.svg","contentUrl":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/BoomerLogo-2.svg","width":154,"height":40,"caption":"BOOMER"},"image":{"@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/boomer.pt","https:\/\/www.instagram.com\/boomerpt\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/2641069\/admin\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCJ4-FswWDdO5i1UVdIUqtGw\/feed","https:\/\/www.behance.net\/boomer_pt"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/person\/7efcf9ae8dfff8ebc59d1d12760c44a4","name":"Marisa Coutinho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/949b4c60ecbf3a073e06b82488b1706bb8a003dca80cb9a6c464bf41e2b5c4a5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/949b4c60ecbf3a073e06b82488b1706bb8a003dca80cb9a6c464bf41e2b5c4a5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marisa Coutinho"},"description":"CEO","url":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/author\/marisa-coutinho\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24402"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24416,"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24402\/revisions\/24416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/boomer.pt\/raiodoblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}